рыба

Здравствуйте уважаемые друзья! Вчера на ужин запекал в духовке форель с овощами. Рыбка получилась просто божественная, поэтому решил поделиться с Вами этим вкусняшным рецептом. Ингредиенты: Филе форели - 1 кг. Морковь - 300 гр. Лук репчатый - 150 гр. Майонез Растительное масло Соль, специи...

На 100 грамм - 91.3 ккал Б/Ж/У - 9.89/4.36/3.26 Ингредиенты: 500 гр. филе рыбы (судак, минтай, тилапия, горбуша, и т.д.) 250 гр. лука 300-400 гр. сметаны (кефира,йогурта) оливковое масло соль, перец Приготовление: Лук нарезать полукольцами. Рыбу нарезать небольшими кусочками. Обжарить лук...

Рыба запеченная с помидорами и сыром – тот самый случай, когда простейшая технология приносит отличный результат. Какую бы рыбу мы не взяли – треска, камбала, минтай, красная – помидоры придают ей сочность и особый вкус. Итого на 100 грамм - 95 ккал: Белки- 8; Жиры - 5; Углеводы - 4...

Ингредиенты: Сёмга Картофель Сливки 200 мл 20% Тимьян Черный перец молотый Сладкая паприка Лук Приготовление: Начну с того, что для данного блюда может подойти абсолютно любая рыба на ваш вкус. Делаем из фольги лодочки. Нарезаем полукольцами репчатый лук, и выкладываем, сверху поливаем...

Очень вкусный и быстрый салат с тунцом! Уважаемые кулинары, а вы пробовали салат с тунцом? В этом салате присутствуют самые вкусные ингредиенты на мой взгляд. Вы можете просто заправить майонезом, но мне нравится смётанная заправка. Предлагаю вам приготовить этот вкусный и быстрый салатик...

Это донные рыбы с абсолютно плоским телом. Многие из них ведут довольно оседлый образ жизни. Поэтому рыбы скромно наделены системами ферментов, которые генерируют энергию для рыбы, а для нас становятся основой вкуса и аромата. Их мягкая плоть обычно хорошо сохраняется в течение нескольких дней...

Ингредиенты: Для форели: 4 стейка форели Соль и свежемолотый черный перец по вкусу 2 ст. ложки оливкового масла 2 лимона (один для соуса, другой для украшения) Свежий укроп для украшения Для лимонного соуса: 1 ст. ложка сливочного масла 2 зубчика чеснока, измельченных 1/2 стакана сухого...

Ингредиенты: Филе лосося — 4 куска по 150 г Соус терияки — 100 мл Стручковый горошек — 200 г Имбирь свежий — кусочек размером 2 см Чеснок — 2 зубчика Лимон — 1 шт. Оливковое масло — 2 ст. ложки Соль и черный перец по вкусу Зеленый лук и кунжут для украшения Приготовление: Маринование лосося...

Рыбный суп – это удивительное сочетание простоты и изысканности, которое воплощает в себе нежные ароматы моря и мягкую текстуру овощей. Этот рецепт имеет интересную историю, уходящую корнями в середину XX века, когда в послевоенное время люди стремились к более доступным и питательным блюдам...

Ингредиенты: 500 г филе белой рыбы (например, треска или хек) 300 г свежего брокколи 200 мл сливок (жирность 20-25%) 100 г твердого сыра (например, пармезан или чеддер) 2 столовые ложки оливкового масла 1 средняя луковица 2 зубчика чеснока Соль и перец по вкусу Щепотка мускатного ореха Свежая...