На второе Куриное филе с пoмидoрами и сырoм

[Олюшка]

На 100 грамм - 88.88 ккал Б/Ж/У - 14.51/2.15/2.16

Ингредиенты:​

• Куриное филе - 600 гр.
• Лук - 1 шт.
• Помидоры - 4 шт.
• Натуральный йогурт - 30 мл.
• Сыр - 100 гр.
• Соль, перец - по вкусу

Приготовление:​

Лук почистить и мелко нарезать. Обжарить на масле. Куриное филе нарезать и слегка отбить. Посыпать солью и перцем. Выложить на противень куриное филе, сверху разложить жареный лук и нарезанные кружочками помидоры. Смазать йогуртом, еще раз приправить. Посыпать тертым сыром. Отправить в разогретую до 180-200 градусов духовке на 20-25 минут.

Приятного аппетита!