шпинат

Смузи из шпината, банана и яблока: свежесть и здоровье в одном стакане Ингредиенты: 2 горсти свежего шпината 1 крупный спелый банан 1 сочное яблоко (предпочтительно зелёное, например, Гренни Смит) 250 мл молока (лучше миндального или кокосового для более нежного вкуса) 1 столовая ложка мёда или...