киноа

Ингредиенты: 1 стакан киноа 2 стакана воды 1/2 стакана изюма 1/2 стакана орехов (грецкие, миндаль, фундук) 1 столовая ложка сливочного масла Щепотка соли 1 чайная ложка корицы Мед или кленовый сироп по вкусу Приготовление: Промываем киноа под проточной водой, чтобы избавиться от горького...

Салат из киноа, авокадо и свежих овощей — это идеальное блюдо для тех, кто ценит вкус, питательность и легкость приготовления. Этот салат не только насытит и порадует ваши вкусовые рецепторы, но и добавит яркого настроения благодаря свежим ингредиентам. Ингредиенты: 1 стакан киноа 2 авокадо 1...

Ингредиенты: 500 г куриного филе 1 лимон (цедра и сок) 3 зубчика чеснока 3 ст. ложки оливкового масла 2 ст. ложки меда 1 чайная ложка дижонской горчицы Соль и перец по вкусу 200 г киноа 400 мл куриного бульона или воды Свежая петрушка для подачи Инструкция: Начнем с подготовки куриного филе...