десерт

Пробить блендером: 2 банана 2 ст ложки какао 1 ст ложка меда 1 ст ложка арахисовой пасты (можно меньше) 4 ст ложки кокосового масла (тут я заменила на масло гхи, т.к. кокосовое закончилось) Перекладываем в форму и отправляем в морозилку на 2-3 часа Достаём, разрезаем и наслаждаемся.

Вкусный и полезный десерт из сухофруктов. В сочетании с орехами это лакомство станет отличным выбором для тех, кто следит за фигурой. Сохрани и приготовь! Ингредиенты: Финики (без косточек) — 250 г Курага — 250 г Кунжут — 100 г Семечки подсолнуха — 50 г Орехи кешью — 150 г Цедра апельсина — 1...

Ингредиенты: печенье — 400 г орехи — 50 г какао — 3 ст. ложки сгущённое молоко — 190 г сливочное масло — 100 г Приготовление: Печенье сложите в пакет и разомните скалкой так, чтобы остались и крупные кусочки. Орехи измельчите ножом. Перемешайте крошку из печенья с какао, сгущёнкой, орехами и...

На 100 грамм - 114.78 ккал Б/Ж/У - 8.66/4.6/9.75 Творог обезжиренный – 250 гр. Кефир 1% – 150 мл. Банан – 2 шт. Миндаль – 50 гр. Все ингредиенты взбить при помощи блендера. Украсить сверху измельченным миндалем и кусочками банана. Приятного аппетита!